커피를 더 많이 마셔야 되는 이유 6가지 그래프 - 커피놀이터 감성로스팅 카페알트로
그래프로 보는 커피를 더 많이 마셔야 되는 이유 6가지
1- 커피는 2형 당뇨병의 발병율을 낮출 수 있다
2형 당뇨병은 인슐린 저항성이나 인슐린 분비능력 상실에 의한 높은 혈당치수가 특징입니다.
전체 457,922명이 참여한 18개의 연구의 데이터를 분석한 대규모의 검토연구에 따르면, 커피 섭취가 2형 당뇨병 발병률의 유의미한 감소와 연결되어져 있습니다
이 연구에 따르면, 하루 한 잔의 커피 섭취는 7%의 발병위험률 감소를 가져올 수 있습니다. 하루 3~4잔의 커피섭취는 24%의 감소를 가져옵니다.
이것은 중요한 발견입니다. 2형 당뇨병은 전세계에 걸쳐있는
가장 큰 건강문제 중의 하나이고 현재 3억 이상의 사람에게 영향을 끼치고 있습니다
다른 많은 연구도 위와 같은 결론에 도달했다는 점을 기억하십시오. 커피를 마시는 사람은 이 질병에 걸릴 위험이 상당히 낮습니다. 어떤 연구에서는 67%의 결과도 나왔습니다.
다수의 연구가 보여주는 바는 커피를 마시는 사람은 전세계에서 가장 큰 건강문제중의 하나인 2형 당뇨병에 걸릴 위험성이 매우 낮다는 것입니다
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