그래프로 보는 커피를 더 많이 마셔야 되는 이유 6가지 -6 - 커피놀이터 감성로스팅 카페알트로

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6.커피는 사망률을 낮출 수 있다

 

커피는 항산화물질로 가득차있습니다 ...

 그러나 산화물질은 노화라는 메카니즘중의 하나로 믿어지고있습니다.

또한 커피는 간암, 2형 당뇨병, 알츠하이머병과 같은 주요한 살인자의 위험을 낮추는 것 처럼 보입니다

따라서 커피가 장수에 도움을 줄 수도 있다라는 것이 말이되기는 됩니다만,,

 

뉴잉글랜드 의학잡지에서 발표한 혁신적인 연구가 확실하게 정리를 했습니다

이 연구에 따르면, 50세에서 71세의 402,260명의 사람에게 그들의 습관에 대해서 물어봤습니다.

 

 

커피를 마시는 사람들은 이 연구가 진행되던 12~13년간의 연구기간 중 분명히 사망률이 낮았습니다. 하루 ~5잔의 커피가 가장 좋은 효과가 있었는데,,, 남자는 12% , 여자는 16%의 낮은 사망률을 보였습니다

 

하루 6잔의 커피를 마시는 사람들부터 사망률이 다시 높아진다는 점을 명심하십시오,,

이를 근거로 적절한 양의 커피 섭취는 건강에 도움이 됩니다만, 지나친 섭취는 해로울 수 있습니다